Störd sömn en vanlig åkomma – här är expertens tips
Många människor lider av sömnbesvär, och omställningen efter sommarlov och semestrar kan vara kämpig. För dig som blivit nattuggla under sommaren har sömnforskaren John Axelsson ett speciellt tips: dygna.
Denna artikel är endast för prenumeranter.
Visa allt som ingår
Redan prenumerant? Logga in för att läsa: