Hela listan: Här kan du träna utomhus i Mölndal

Nyheter Är du träningssugen men har ingen lust att gå in på ett gym? Det finns flera utomhusgym i Mölndals kommun.

ANNONS

Publicerad 2021-07-02

Mölndal har 14 utegym och enligt Daniel Eckhardt, kommunikatör på kommunen, används utegymmen flitigt.

LÄS MER:Fritidsbanken kan bli permanent: ”Finns ett stort behov”

– Vi har märkt av det senaste året att det användandet har ökat, det märker vi på papperskorgarna i närheten, och det har blivit mer skräp där. Det betyder att folk är ute och det är jätteroligt, säger han.

Här kan du se var utegymmen ligger.

Här är listan där du kan träna gratis ute i naturen:

Här finns Mölndals utegym

Bifrost utegym

Det här är för den mer äventyrssugne – det är nämligen en hinderbana i trä placerad precis vid skogsbrynet vid Änggårdsbergen. Det finns armgång, kryphinder, klätterhinder, repbro, nätvägg, repgång och balansbana.

Här finns Mölndals utegym

Bunketorps utegym

I Bunketorp i Lindome finns ett gymcenter i trä och metall i sektioner. Du kan utföra en mängd olika övningar för olika muskelgrupper, till exempel pullups, armhäv, rygglyft och armlyft.

Här finns Mölndals utegym

Eklanda utegym

Utegymet i Eklanda stod klart 2020. Där finns det stepbrädor och fyra verktyg för till exempel pushups, situps, hopp, klättring, rygglyft, armgång med mera.

Här finns Mölndals utegym

Herkulesgårdens utegym

Här finns ett utegym där du kan lyfta stockar, en situp-bänk, parallellräcke och armhäv.

Här finns Mölndals utegym

Idrottsvägens utegym

Här finns det stepbrädor och verktyg för pullups, stegar, pushups samt rodd- och stegmaskin.

Här finns Mölndals utegym

Isaks mosse utegym

Vid Isaks mosse finns stocklyft, parallellräcke, situp-bänk och redskap för armhävningar. Den här anläggningen kommer att bytas ut och fräschas upp under året.

Här finns Mölndals utegym

Kållered sportcenters utegym

Vid Kållered sportcenter han du lyfta stockar, stretcha vid ett staket, träna balans och armgång samt göra pullups och benhopp.

Här finns Mölndals utegym

Peppareds utegym

Här finns ett stort utegym i metall där du göra flera olika övningar och på ställningen finns en instruktion om olika övningar.

Här finns Mölndals utegym

Safjällets utegym

I Safjället, precis intill Olles äng finns ett utegym där du kan lyfta stockar, bänk för situp och stepups och redskap för armhävningar. Anläggningen kommer att rustas upp inom de kommande åren.

Här finns Mölndals utegym

Stadshusparkens utegym

I stadshusparken finns verktyg för stretchning, pulldown, situps, parallellräcke och hopp. Instruktioner finns på maskinerna.

Här finns Mölndals utegym

Stensjöparkens utegym

Vid Stensjöns rastplats finns balansbana, roddmaskin, stegmaskin och ställning för pullups.

Här finns Mölndals utegym

Torrekulla utegym

Torrekulla naturområde ligger i Kållered på gränsen till Balltorp. Här kan du lyfta stockar, träna balans, göra situps och steup-trappsteg.

Här finns Mölndals utegym

Wallinsgatan utegym

Vid backen upp till Safjället finns det två maskiner som erbjuder ett par olika övningar där du kan träna axlar, armar, skuldror och ben. Instruktioner finns på maskinerna. Här kommer maskinerna också att uppdateras när det ska byggas bostäder i närområdet.

Här finns Mölndals utegym

Åby näridrottsplats utegym

Vid idrottsplatsen finns två maskiner som erbjuder ett par olika övningar där du kan träna axlar, armar, skuldror och ben. Instruktioner finns på maskinerna. Det här utegymmet kommer att rustas upp och byggas ut under året.

Ladda ner vår nyhetsapp!

1. Sök på ”Mölndals-Posten” i AppStore eller Google Play.

2. För att ladda ner nyhetsappen klickar du på ”hämta” eller ”installera”.

3. Godkänn att nedladdningen påbörjas.

4. Därefter påbörjas nedladdningen.

5. När nedladdningen är klar klickar du på ”öppna” för att öppna nyhetsappen.

6. Klart, nu har du laddat ner nyhetsappen. Du hittar appen på din hemskärm bland dina andra appar.

Kom ihåg att aktivera pushnotiser så att du aldrig missar en lokal nyhet.

Linnea Svensson

linnea.svensson@stampen.com

ANNONS